ヘロヘロ、ヨレヨレ

21日に何か体が重いなと思っていたら、22日夕方から食あたりの症状が出た。23日は昭島での気功教室があるので、困ったことになったと思った。夜中じゅうトイレに通い(汚い話でごめんなさい)上と下からほとんど全てのものを出し切って、さっぱりしたものの、丸一日何も食べてないのと睡眠不足で朝はヨレヨレ、ヘロヘロ。

春爛漫

春爛漫

余程止めようかと思ったけれど周りの方の方がやる気満々なので、何とかしようと思い、とにかく太陽からエネルギーを補給。クラスの前の打ち合わせはキャンセルしてクラスを行なった。不思議とやっている間に元気になって、クラス後にレストランで行なったミーティングも出席できた。送り迎えして下さったYさんに感謝です。又いない間に庭木の剪定をして下さったご近所のご主人様にも感謝。横になっている間、このところ少したるんでいた、食のとり方もまずかったと反省。意外と有意義な二日間でした。

 

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